A Peg Word System: Egy 2000 éves memóriatréning a modern vizsgákhoz

A telefonszámok azonnal szétesnek a munkamemóriájában, amint elnéz valamerre. De tegyen hozzá egy rímet, és máris meg tud jegyezni egy tucatnyi, egymással nem összefüggő elemet sorrendben. Ez a peg word rendszer működés közben, és régebbi, mint az egyeteme.

Honnan ered?

A görögök kapnak dicséretet a memóriatudomány legtöbb dolgáért, és ez sem más. Kéoszi Simonides, egy i.e. 500 körül élt költő, látta, ahogy egy épület összeomlik egy bankett során. Mindenki meghalt. Ő volt az egyetlen túlélő, és élete hátralévő részét azzal töltötte, hogy emlékei alapján, a terem elrendezését figyelembe véve, összerakta, ki hol ült. Ez az eset adta az alapot a loci módszerének, a peg rendszer régebbi unokatestvérének. De a peg word rendszer, ahogy ma ismerjük, egy másik ágról származik, amely a középkori rétorokon át a 20. század pszichológiai laboratóriumaiba vezet.

Bower és Winzenz (1969) ezt kifejezetten tesztelte egy ellenőrzött tanulmányban. 10, egymással nem összefüggő szóból álló listát adtak a résztvevőknek, és vagy megtanították nekik a peg word rendszert, vagy hagyták, hogy saját ismétlési stratégiákat használjanak. A peg csoport szignifikánsan többet idézett fel, és az előny egy hét múlva is megmaradt. Greene (1930) már évtizedekkel korábban dokumentálta a rendszert oktatási környezetben. Tehát ez nem az a trükk, amit valaki influencer fedezett fel múlt kedden. Ez régi. Akár régi, akár új, a peg word rendszer mögötted áll.

Hogyan működik?

Az angol standard peg lista rímelő párokat használ. Egyszer megtanulod őket, és állandó mentális horgonyokká válnak.

One is a bun. (Egy egy pékáru.) Two is a shoe. (Kettő egy cipő.) Three is a tree. (Három egy fa.) Four is a door. (Négy egy ajtó.) Five is a hive. (Öt egy kaptár.) Six is sticks. (Hat botok.) Seven is heaven. (Hét ég.) Eight is a gate. (Nyolc egy kapu.) Nine is line. (Kilenc vonal.) Ten is a hen. (Tíz egy tyúk.)

Miután ezek rögzültek, bármit, amit meg kell jegyeznie, hozzárendelhet az egyik cölöphöz egy élénk, furcsa mentális kép segítségével. Emlékezni szeretne a kormány három ágára egy állampolgári vizsgán? Ne csak olvassa a szavakat. Képzeljen el egy hatalmas fát, bal oldalon egy törvényhozói ággal, jobb oldalon egy végrehajtói ággal, és egy bírói ággal, ami valahogy a törzsből nő ki. Tegye abszurddá. Egy bírósági tárgyalóterem egy fán belül, bírák kéregből.

A rendszer azért működik, mert küzd a memória elbukását okozó három dologgal: élénk képeket ad hozzá, az absztrakt információnak konkrét alakot kölcsönöz, és rendezett struktúrát biztosít, így nemcsak az elemekre emlékszik, hanem sorrendben is.

Paivio (1971) ezt kettős kódolásnak nevezte, azt az elképzelést, hogy a vizuálisan és verbálisan tárolt információ sokkal tartósabb, mint az egy csatornán keresztül tárolt információ. A peg word rendszer arra kényszerít, hogy minden használatkor létrehozza ezt a kettős kódot.

Miért győzi le a puszta ismétlést vizsgákra való felkészülés során?

A legtöbb diák ismétléssel próbál memorizálni. Ötször elolvassa ugyanazt a mondatot. Ismerősnek érzi. Ezt az ismerősséget összetéveszti a tudással. Roediger és Butler (2011) kimutatták, hogy a felismerési memória gyenge helyettesítője a felidézésnek, és az ismétlésen alapuló tanulás hajlamos elszállni a bizalommal anélkül, hogy kiépítené azokat a felidézési útvonalakat, amelyekre a vizsga körülményei között szüksége van.

A peg word rendszer ezzel szemben felidézési segítségeket épít. Minden cölöp egy ajtó. Sétáljon vissza a folyosón a gondolataiban, és minden ajtó valami konkrét dologra nyílik.

Ez is gyors. Miután belsővé tette a peg listát, kevesebb mint öt perc alatt be tud kódolni egy 10 tételes tanulmányi listát. Nem azzal küzd, hogy kártyákat darál. Egy történetet épít a fejében, ami hatékonyabb és, ha őszinte, érdekesebb is, mint ugyanazt az oldalt bámulni, amíg el nem homályosul a tekintete.

Hogyan használja a héten

Vegye elő a fenti pálcikás listát. Olvassa el kétszer. Mondja ki egyszer hangosan. A nagy részét már ismeri azokból a mondókákból, amikről megfeledkezett, hogy tudja.

Most vegye a következő tanulási alkalmat, és keressen egy listát, amit meg kell jegyeznie. Egy eseménysor a történelemben. A sejtes folyamatok sorrendje a biológiában. Egy jogi teszt lépései. Bármi is legyen, illessze rá a pálcikákra.

Néhány dolog, ami segít: minél abszurdabb a mentális képe, annál jobb. Az agya emlékszik a furcsa dolgokra. Egy kongresszusi épületekből készült fa elég furcsa ahhoz, hogy megragadjon. Egy normális fa egy kormányzati épülettel mellette felejthető. Ne szégyenlősködjön a furcsaság miatt.

Továbbá, járja be a sorozatot egyre növekvő időközönként. 10 perc múlva, egy nap múlva, a következő óra előtt. A visszakeresési gyakorlat, mint mindig, az, ami rögzíti.

A Határ

Ez a rendszer rendszerezett listákhoz kiváló. Nem segít a alkotmányjog megértésében. Még mindig gondolkodnia kell az anyagon. De minden olyan vizsgán, ahol egy sorrendet kell reprodukálnia, a peg word rendszer az egyik leggyorsabb elérhető eszköz, és megtanulhatja annyi idő alatt, amennyi ennek a cikknek az elolvasásához szükséges.

Tehát mit kell memorizálnia legközelebb?