Das Peg Word System: Ein 2000 Jahre alter Gedächtnistrick für moderne Prüfungen

Telefonnummern zerfallen in deinem Arbeitsgedächtnis, sobald du wegsiehst. Aber füge einen Reim hinzu und plötzlich kannst du ein Dutzend unabhängiger Dinge in der richtigen Reihenfolge erinnern. Das ist das Peg Word System bei der Arbeit, und es ist älter als deine Universität.

Woher es kommt

Die Griechen erhalten die Anerkennung für die meisten Dinge in der Gedächtnisforschung, und dieses ist keine Ausnahme. Simonides von Keos, ein Dichter, der um 500 v. Chr. lebte, sah, wie ein Gebäude bei einem Bankett einstürzte. Alle starben. Er war der einzige Überlebende, und er verbrachte den Rest seines Lebens damit, anhand seiner Erinnerung an den Raumaufbau zusammenzusetzen, wer wo gesessen hatte. Dieser Vorfall führte zur Methode der Loci, dem älteren Cousin des Peg-Systems. Aber das Peg Word System, wie wir es heute kennen, hat eine andere Abstammungslinie, die durch mittelalterliche Rhetoriker und in die Psychologielabore des 20. Jahrhunderts führt.

Bower und Winzenz (1969) testeten dies explizit in einer kontrollierten Studie. Sie gaben den Teilnehmern eine Liste von 10 nicht verwandten Wörtern und lehrten ihnen entweder ein Peg Word System oder ließen sie ihre eigenen Wiederholungsstrategien anwenden. Die Peg-Gruppe erinnerte sich deutlich mehr, und der Vorteil hielt sogar eine Woche später an. Greene (1930) hatte das System Jahrzehnte zuvor in Bildungseinrichtungen dokumentiert. Dies ist also kein Trick, den ein Influencer letzten Dienstag entdeckt hat. Er ist alt. Ob alt oder neu, das Peg Word System steht dir zur Seite.

Wie es funktioniert

Die Standard-Englisch-Peg-Liste verwendet Reimpaare. Du lernst sie einmal, und sie werden zu permanenten mentalen Ankern.

One is a bun. (Eins ist ein Brötchen.) Two is a shoe. (Zwei ist ein Schuh.) Three is a tree. (Drei ist ein Baum.) Four is a door. (Vier ist eine Tür.) Five is a hive. (Fünf ist ein Bienenstock.) Six is sticks. (Sechs sind Stöcke.) Seven is heaven. (Sieben ist der Himmel.) Eight is a gate. (Acht ist ein Tor.) Nine is line. (Neun ist eine Linie.) Ten is a hen. (Zehn ist eine Henne.)

Sobald diese verankert sind, hängst du alles, was du dir merken musst, mit einem lebhaften, seltsamen mentalen Bild an einen der Anker. Du möchtest die drei Gewalten der Regierung für ein Staatsbürgerkunde-Examen lernen? Lies nicht nur die Worte. Stelle dir einen riesigen Baum vor, mit einer legislativen Gewalt links, einer exekutiven Gewalt rechts und einer judikativen Gewalt, die irgendwie aus dem Stamm wächst. Mache es absurd. Ein Gerichtssaal in einem Baum, Richter aus Rinde.

Das System funktioniert, weil es die drei Dinge bekämpft, die das Gedächtnis versagen lassen: es fügt lebendige Bilder hinzu, es gibt abstrakten Informationen eine konkrete Form und es bietet eine geordnete Struktur, sodass du nicht nur die Elemente erinnerst, sondern sie auch in der richtigen Reihenfolge erinnerst.

Paivio (1971) nannte dies Dual Coding, die Idee, dass sowohl visuell als auch verbal gespeicherte Informationen weitaus haltbarer sind als Informationen, die über einen einzigen Kanal gespeichert werden. Das Peg Word System zwingt dich dazu, diesen doppelten Code jedes Mal zu erstellen, wenn du es verwendest.

Warum es die Wiederholung für Prüfungen schlägt

Die meisten Studenten versuchen, durch Wiederholung auswendig zu lernen. Du liest den gleichen Satz fünfmal. Er fühlt sich vertraut an. Du verwechselst diese Vertrautheit mit Wissen. Roediger und Butler (2011) zeigten, dass das Wiedererkennungsgedächtnis ein schlechter Ersatz für das Abrufen ist, und wiederholungsbasierte Studien neigen dazu, das Vertrauen zu erhöhen, ohne die Abrufpfade zu schaffen, die du unter Prüfungsbedingungen benötigst.

Das Peg Word System hingegen schafft Abrufreize. Jeder Peg ist eine Tür. Gehe in deinem Geist durch den Flur zurück und jede Tür öffnet sich zu etwas Bestimmtem.

Es ist auch schnell. Sobald du die Peg-Liste verinnerlicht hast, kannst du eine 10-Elemente-Lernliste in weniger als fünf Minuten kodieren. Du schuendest keine Karteikarten ab. Du konstruierst eine Geschichte in deinem Kopf, was sowohl effektiver als auch, wenn du ehrlich bist, interessanter ist, als auf dieselbe Seite zu starren, bis deine Augen verschwimmen.

Wie man es diese Woche anwendet

Nimm die obige Peg-Liste zur Hand. Lies sie zweimal. Sprich sie einmal laut aus. Du kennst das meiste davon bereits aus Kinderreimen, die du vergessen hattest zu kennen.

Nimm nun deine nächste Lerneinheit und finde eine Liste, die auswendig gelernt werden muss. Eine Abfolge von Ereignissen in der Geschichte. Die Reihenfolge zellulärer Prozesse in der Biologie. Die Schritte eines rechtlichen Tests. Was auch immer es ist, ordne es den Pegs zu.

Ein paar Dinge, die helfen: Je absurder dein mentales Bild ist, desto besser. Dein Gehirn erinnert sich an Ungewöhnliches. Ein Baum aus Kongressgebäuden ist seltsam genug, um hängen zu bleiben. Ein normaler Baum mit einem Regierungsgebäude daneben ist leicht zu vergessen. Sei nicht schüchtern, was die Seltsamkeit angeht.

Gehe auch die Sequenz in zunehmenden Abständen durch. Nach 10 Minuten, nach einem Tag, vor deiner nächsten Vorlesung. Abrufübung ist, wie immer, das, was es festigt.

Die Grenze

Dieses System glänzt bei geordneten Listen. Es hilft dir nicht, Verfassungsrecht zu verstehen. Du musst dich immer noch tatsächlich mit dem Material auseinandersetzen. Aber für jede Prüfung, bei der du eine Abfolge in der richtigen Reihenfolge wiedergeben musst, ist das Peg Word System eines der schnellsten verfügbaren Werkzeuge, und du kannst es in der Zeit lernen, die du benötigst, um diesen Artikel zu lesen.

Was musst du also als Nächstes auswendig lernen?