A Tesztelési Hatás: Miért leszel jobb a vizsgakérdések megválaszolásában, ha előre latolgatod azokat?

Már tudod, hogy a jegyzeteid áttekintése segít. Valószínűleg azt is tudod, hogy a kártyák jobban működnek, mint a passzív olvasás. De van itt valami, amit a legtöbb tanulási útmutató kihagy: az a tevékenység, hogy megpróbálod előre jelezni, mi lesz a vizsgán, önmagában az egyik legerősebb elérhető tanulási technika.

Ez nem arról szól, hogy szerencséd van a jóslatokkal. Hanem arról, ami az agyadban történik, amikor megpróbálod megjósolni azokat. Merüljünk el a tudományban.

Amit a kutatás valójában mutat

A tesztelési hatás, más néven előhívásos gyakorlás, olyan jelenséget ír le, amely ellentmond annak, amit a legtöbb diák gondol a tanulásról. Roediger és Karpicke 2006-ban kimutatták, hogy azok a diákok, akik gyakorolták az információk előhívását, szignifikánsan jobban teljesítettek a későbbi teszteken, mint azok a diákok, akik ugyanannyi időt töltöttek pusztán az anyag újraolvasásával. Az érdekes megállapítás az volt, hogy ez az előny idővel növekedett, nem csökkent. Egy hét múlva a különbség drámai volt.

Gondolj bele, mit is jelent ez. Tölthetsz egy órát a jegyzeteid bámulásával, magabiztosan érezve magad. Aztán valaki, aki azt az órát aktívan az információ felidézésével töltötte, napokkal később felülmúl téged.

A mechanizmus itt az előhívás. Amikor információt vonsz ki a memóriából, megerősíted a memóriautat. Minden sikeres előhívás megkönnyíti a következőt. Ezért működnek olyan jól a gyakorlótesztek, és ezért kapcsolódik be a vizsgakérdések előrejelzése ugyanabba a kognitív folyamatba.

Karpicke és Blunt 2011-ben tovább vizsgálták ezt. Azt találták, hogy azok a diákok, akik előhívásos gyakorlást alkalmaztak fogalomtérképekkel, majdnem 50%-kal több információt hívtak elő egy hét múlva, szemben azokkal a diákokkal, akik egyszerűen ismételten tanulmányozták a térképeket. A kulcsmegállapítás az volt, hogy az előhívás arra kényszerítette a diákokat, hogy úgy foglalkozzanak az anyaggal, ahogyan a passzív áttekintés soha nem tudta.

Miért más a jóslás?

Itt válik még érdekesebbé. Nem minden tesztelés egyenlő. Karpicke, Butler és Roediger (2009) azt találták, hogy a legtöbb egyetemi hallgató nem tesztelte magát önmaga, még akkor sem, ha lehetőséget kapott előhívásos gyakorlásra. Azok a hallgatók, akik tesztelték magukat, még informálisan is, jobban teljesítettek, mint azok, akik csak újratanultak. A tesztkérdések generálása mélyebb elkötelezettségre kényszerít az anyaggal, mint más kérdéseinek megválaszolása.

Amikor vizsgakérdéseket jósolgatsz, valami hasonlót teszel, mint azok az önellenőrző diákok. Megkérdezed magadtól: mit kérdeznék valakitől, ha ebből az anyagból vizsgáztatnám? Ez arra kényszerít, hogy azonosítsd az alapvető fogalmakat, az ötletek közötti kapcsolatokat, és azokat a részleteket, amelyek elég fontosak ahhoz, hogy teszteljék őket.

De van egy másodlagos előny is. A kudarcot vallott jóslatok is tanítanak valamit. Amikor megjóslod, hogy egy bizonyos téma felmerül, de mégsem, akkor tanultál valamit az anyag szerkezetéről vagy az oktató prioritásairól. Amikor jósolgatsz és igazad van, maga a jóslat előzetesen felkészítette a memóriádat arra a tartalomra.

Lehman és Karpicke 2016-ban publikáltak kutatást kidolgozott előhívásról, kimutatva, hogy az előhívás javította a megtartást, mert szemantikai közvetítőket hozott létre, amelyek a jelzéseket a célinformációkhoz kapcsolták. Munkájuk alátámasztja azt az állítást, hogy a generáláson alapuló tanulmány megmérhető tanulási előnyöket eredményez, amelyek megmaradnak a megtartási időközökön keresztül.

Hogyan használd ezt?

A vizsgakérdések előrejelzése nem bonyolult. Íme, hogyan működik.

Tedd ezt, mielőtt kinyitnád tankönyvedet egy új fejezethez. Tölts öt percet azzal, hogy leírsz mindent, amiről úgy gondolod, hogy a vizsgán szerepelhet. Ne szerkeszd magad. Írj le olyan kérdéseket, amiket szerinted az oktatód feltehet, olyan témákat, amikről gyanítod, hogy fontosak, és olyan fogalmakat, amelyek úgy érződnek, mintha más dolgokhoz kapcsolódnának. Ez az előrejelzési vázlatod.

Miután elolvastál egy részt, csukd be a könyvet, és generálj három kérdést. Írj tényleges kérdéseket, ne témákat. Ahelyett, hogy "az ipari forradalom", írd azt, hogy "Hogyan változtatta meg az ipari forradalom a városi demográfiát?" A specifikusság számít. Arra képzed magad, hogy olyan szintű részletességgel hívj elő információt, amilyet a tényleges tesztek megkövetelnek.

Hasonlítsd össze az előrejelzéseidet a korábbi vizsgákkal. Nézd meg oktatód régi tesztjeit vagy hasonló kurzusok vizsgáit. Hol jósoltál jól? Hol tévedtél? Ez nem arról szól, hogy látnok legyél. Hanem arról, hogy kalibráld az érzékedet, hogy mi számít fontosnak.

Használd a téves előrejelzéseket tanulási jelként. Amikor megjósoltál valamit, ami soha nem szerepel egy régi vizsgán, kérdezd meg magadtól, miért gondoltad, hogy fontos. Talán fontos is, csak nem tesztelték. Vagy talán túl sok időt töltesz olyan részletekkel, amiket az oktatók nem hangsúlyoznak. Bármelyik válasz segít.

Minden tanulási alkalmat egy előrejelzési kihívással fejezz be. Mielőtt abbahagynád, írd le, mit vársz a következő teszten. Ez nem babona. Ez egy előhívásos gyakorlat, ami visszajelzést is ad a megértésedről.

Az ellentmondásos rész

Lehet, hogy úgy érzed, a kérdések előrejelzése időpazarlás. Ezt az öt percet inkább az anyag tényleges elolvasásával is tölthetnéd. Itt van azonban a lényeg. Az előrejelzés előhívásra kényszerít, és az előhívás mindig felülmúlja az újraolvasást.

Roediger és Karpicke kutatásukban azt találták, hogy a diákok következetesen túlbecsülték, mennyire jól készíti fel őket az újraolvasás. Alábecsülték a tesztelés erejét. Az ismételt olvasásból eredő folyékonyság érzése félrevezető. Felismered a szavakat. Ez azonban nem jelenti azt, hogy nyomás alatt fel tudod idézni őket.

A jóslás a nem tudás kényelmetlenségét adja, és ez a kényelmetlenség a lényeg. Az előhívásért való küzdelem az, ahol a tanulás történik.

Tehát mit jelent ez a tanulási alkalmaidra nézve?

Ne hagyd az összes tanulást a vizsga előtti estére. Az előhívásos gyakorlás akkor működik a legjobban, ha ismételten, az próbálkozások között időközökkel végzed. A tanulás korai szakaszában tett előrejelzések, amelyeket később ellenőriznek az anyaggal, olyan visszacsatolási hurkokat adnak, amelyeket a passzív áttekintés nem tud biztosítani.

Építsd be az előrejelzést a rutinodba. Nem trükkként, hanem úgy, hogy az agyad arra kényszerüld, hogy elvégezze az információ felidézésének kemény munkáját, ahelyett, hogy felismerné azt.

A bizonyítékok azt sugallják, hogy azok a diákok, akik beépítik az előrejelzést és az előhívásos gyakorlást, folyamatosan felülmúlják azokat, akik passzív áttekintésre támaszkodnak. Nem azért, mert okosabbak. Azért, mert olyan módon gyakorolnak, ami megfelel annak, ahogyan a memória valójában működik.

Mi tart vissza attól, hogy ezt kipróbáld a következő tanulási alkalmadon?