間隔反復とは？実践できる復習の習慣

間隔反復は、同じ項目を続けて繰り返す代わりに、間隔を置いて教材に戻ることです。間隔を延ばすシステムも、固定するシステムも、結果に合わせて変えるシステムもあります。一つの共通アルゴリズムを指す名前ではありません。

フラッシュカードの例

Kornellの2009年の実験では、GRE形式の語彙をカードで学ぶ際に、間隔を置く利点が見られました。

すべての知識がカードに適している証拠ではありません。試験や仕事の課題に合う問題を選びます。短い事実の解答だけでは足りない場合は、問題演習や手順の練習を使います。

小さな習慣を作る

1. 無理のない範囲の内容を選び、解答を確認できる問題を作ります。
2. 解答を見る前に答え、元の資料で修正します。
3. 別の実行できる時期に戻り、結果を記録します。
4. 結果と期限に合わせて次の復習を調整し、できた項目も時々確認します。

ノートとカレンダーでも始められます。一日目、三日目、七日目が最適とは保証されません。不明確なカードを繰り返すより、内容を確認したり問題を書き直したりしましょう。

解答の正確さを確保する

答えが成り立つ条件も示します。忘れた情報と、曖昧な問題や誤った解答を区別します。必要なら想起だけでなく応用も確認します。

Piplyで問題の案を作る場合は、学習前に確認して修正してください。保存した問題や完了した復習だけでは、理解した証拠にはなりません。