Térközös Ismétlés Szakdolgozóknak: Hogyan Tartsunk Emlékezetben Több Mint 100 Tanulmányt Anélkül, Hogy Mindent Újraolvasnánk

Egy PhD hallgató posztolta ezt nemrég:

"Olvasom a tanulmányokat, de már semmit sem tudok megjegyezni. Zoterót használok minden rendszerezésére. Ha bármire emlékeznem kell, vissza kell mennem, újra megnyitni a tanulmányokat, és újraolvasni őket. Ha több mint 30 percet töltök olvasással, minden átcsúszik az agyamon. Semmi sem ragad meg."

Ez nem ritka probléma. Ez a szakdolgozatírás meghatározó kognitív kihívása.

Ma elolvasol egy tanulmányt. Két hónappal később, amikor az bevezetőt írod és hivatkoznod kell rá, emlékszel, hogy létezett, de arra már nem, hogy mit állított. Újra megnyitod. Öt percig átfutod, és homályosan felismered a pontokat. Nem újraolvasol. Újrafelfedezel.

A probléma nem a jegyzetelési rendszereddel van. Hanem azzal, hogy az agyad minden tanulmányt egyszeri eseményként kezel, nem pedig olyanként, amit hónapokon át meg kell tartania.

A térközös ismétlés a megoldás. De az alkalmazása a szakdolgozatírásra más megközelítést igényel, mint a szokásos "készíts kártyákat a kulcsszavakról" tanács.

Miért töri meg a szakdolgozat szintű anyag a normál térközös ismétlést

A standard térközös ismétlési tanács feltételezi, hogy a tananyag tiszta kérdés-válasz párokba illeszkedik.

• Mi a felejtési görbe? Válasz: Ebbinghaus megállapítása, miszerint a memória exponenciálisan hanyatlik felülvizsgálat nélkül.
• Melyik a három izomrost típus? Válasz: I-es típus, IIa típus, IIx típus.

A szakdolgozat anyaga nem így működik.

Egy folyóiratcikk nem egy diszkrét tény. Ez egy érv, módszertannal, eredményekkel, korlátokkal és következményekkel.

Egy irodalomáttekintés harminc különböző érv közötti kapcsolatokról szól.

Amikor a végzős hallgatók megpróbálják az Ankit alkalmazni a szakdolgozat olvasásukra, a rendszer három okból omlik össze:

Mennyiség. Egy szakdolgozat 100-300 forrásra hivatkozhat. Egyedi kártyák készítése minden egyes megállapításhoz, módszerhez és hivatkozáshoz mindegyikből önmagában is teljes munkaidős feladat. A többletmunka meghiúsítja a célt.

Granularitási eltérés. A felidézés egysége nem az, hogy "mi a p-érték a 4. tanulmányban", hanem az, hogy "melyik tanulmány használt moderációs elemzést egy hasonló mediátorra, mint amit én javasolok". Emlékezned kell az érvre, a módszerre és a saját munkádhoz való kapcsolatra. Ez több, mint amit egy kártya tartalmazhat.

Kontextusfüggőség. Egy tanulmány, amit az irodalomáttekintéshez olvastál, felidézhetőnek kell lennie más tanulmányokkal együtt, amiket hónapokkal később olvastál. A standard térközös ismétlés minden kártyát függetlenül kezel. A szakdolgozatodnak össze kell kötnie őket.

Az irodalomáttekintés megőrzési problémája

Legyünk konkrétak a hibamóddal kapcsolatban.

Az bevezetőt írod. Tudod, hogy az A tanulmány érvelt az X mechanizmusról, és a B tanulmány Y bizonyítékkal megkérdőjelezte azt. Ugyanabban a mondatban kell hivatkoznod rájuk.

De az A tanulmányt márciusban olvastad, a B tanulmányt pedig májusban. Nem emlékszel, melyik tanulmány melyik állítást tette.

Így harminc percet töltesz a Zotero átkutatásával, PDF-ek újra megnyitásával, absztraktok átfutásával, a pontos részek megtalálásával. A mondat megírása kilencven másodpercet vesz igénybe, és harminc percet a felkészülés.

Skálázd ezt kétszáz hivatkozásra, és máris elvesztettél egy hetet az életedből az újrafelfedező munkával.

A megoldás nem a jobb rendszerezés.

A Zotero, Mendeley és Endnote már jól kezelik a taxonómiát. Címkézz meg egy tanulmányt, tedd a megfelelő mappába, keress kulcsszó alapján.

Ezek az eszközök a visszakeresési problémát keresési problémaként kezelik.

Ez nem keresési probléma. Ez memória probléma.

Nem a tanulmányt próbálod megtalálni. Tudod, hogy létezik. Azt próbálod felidézni, amit mondott.

Hogyan használd a térközös ismétlést a szakdolgozat munkához

A standard kártya megközelítés kudarcot vall a szakdolgozatírásnál, mert rossz eredményre optimalizál. Nem elszigetelt tényeket kell felidézned. Érveket, módszereket és kapcsolatokat kell felidézned.

Íme, ami ehelyett működik.

Állításokat vonj ki, ne definíciókat

Amikor egy tanulmányt olvasol a szakdolgozatodhoz, tegyél fel egy kérdést, mielőtt bezárod: "Mi a legfontosabb állítás, amit ez a tanulmány tesz, és amire hivatkoznom kell?"

Írd le a saját szavaiddal. Egy-három mondatban. Nem közvetlen idézet. Egy szintézis.

Ez az állítás lesz a felülvizsgálati elemed. Nem az, hogy "mit talált Smith et al.", hanem az, hogy "Smith et al. kimutatták, hogy a felidézési gyakorlat javítja a tanulás átvitelét, még akkor is, ha a gyakorló teszt formátuma eltér a végső értékelés formátumától."

A cél az érv felidézése, nem a címke.

Felülvizsgálat kapcsolatok alapján, nem kártyák alapján

A standard térközös ismétlési ütemezések az utolsó felülvizsgálat óta eltelt időn alapulnak. A szakdolgozatíróknak egy második tengelyre van szükségük: a más anyagokkal való kapcsolatra.

Amikor felülvizsgálod az A tanulmányt, ne csak azt kérdezd, hogy "mit mondott". Kérdezd meg, hogy "hogyan kapcsolódik ez a három tanulmányhoz, amit a múlt hónapban olvastam". A felidézés erősíti a fogalmak közötti kapcsolatokat, jobban, mint az egyéni memória.

Ez közelebb áll ahhoz, ahogyan az agyadnak hozzá kell férnie az információhoz az írás során. Nem úgy írsz szakdolgozatot, hogy felsorolod az eredményeket. Úgy írod, hogy összefonod az eredményeket. Gyakorold ezt az összefonást a felülvizsgálat során, ahelyett, hogy remélnéd, megjelenik a billentyűzetnél.

Témák szerinti csoportos felülvizsgálat, nem újdonság alapján

Ahelyett, hogy hetente tíz véletlenszerű tanulmányt vizsgálnál át, vizsgáld át őket csoportokban, amelyek megfelelnek a szakdolgozatod fejezeteinek. A módszertani fejezet egy adott tanulmánykészletre támaszkodik. Ezek együttes áttekintése felépíti azt a mentális hálózatot, amire szükséged van az adott szakasz írásakor.

Ez kissé sérti a szigorú térközös elvet. A kompromisszum megéri, mert a tanulmányok közötti kapcsolatok erősítik egymást oly módon, amit az elszigetelt felülvizsgálat nem tud megismételni.

Használd magát az írást felidézési gyakorlatként

Íme egy technika, ami jól működik: miután elolvastál egy csomó tanulmányt egy témában, ne nyiss meg jegyzetelő alkalmazást. Nyiss meg egy üres dokumentumot, és írj egy bekezdést, ami szintetizálja mindazt, amire emlékszel a csomagból. Ne nézz rá a forrásokra.

Ez a felidézési gyakorlat a megfelelő komplexitási szinten.

Nem egyetlen tényt idézel fel. Több forrásból rekonstruálsz egy érvet.

Pontosan ez az a készség, amire szükséged van a szakdolgozatírás során.

Miután írtál, ellenőrizd a forrásaidat a pontosság szempontjából. Találni fogsz hiányosságokat. Ezek a hiányosságok pontosan megmondják, minek van szüksége további felülvizsgálatra.

Az egyérintéses hivatkozási stratégia

Egy egyszerű irányelv, amely megszünteti a visszakeresési problémák nagy részét: minden elolvasott tanulmány pontosan egy érintést kap az olvasási fázisban, és egy érintést az írási fázisban.

Az olvasás során az egy érintés az állítás kivonása: a tanulmány kulcsfontosságú hozzájárulásának egy-három mondatos összefoglalása a szakdolgozatodhoz. Az írás során az egy érintés a tényleges hivatkozás.

E két érintés között a térközös ismétlés fenntartja a memóriát.

Amikor meglátod a tanulmány címét a hivatkozáskezelődben, az állításnak másodpercek alatt felidézhetőnek kell lennie. Ha nem az, akkor vagy túl homályosan foglaltad össze, vagy túl sok idő telt el.

Mindkettő javítható.

Hol illeszkedik a Piply

A Piply-t az ebben a cikkben leírt probléma köré tervezték: a szakdolgozat elolvasása és hónapokkal későbbi felidézése közötti szakadék.

Amikor feltöltesz egy PDF-et a Piply-be, az automatikusan generál felidézési feladatokat a tartalomból. De a szakdolgozat-specifikus munkához a kulcsfontosságú funkció az, ahogyan a szintézist kezeli. A Piply többet tesz, mint hogy kártyákká alakítja a tanulmányaidat. Érv szintű felülvizsgálati elemeket hoz létre: állításokat, módszereket, eredményeket és a közöttük lévő kapcsolatokat különböző forrásokból.

A térközös ismétlési ütemezés alkalmazkodik a szakdolgozatírás valóságához. A 2. fejezethez tartozó tanulmányokat együtt ütemezik. A 3. fejezethez tartozó tanulmányok külön felülvizsgálati ütemezést kapnak. Amikor befejezed az új anyagok olvasását, a rendszer nem indul újra. Hozzáadja az új kapcsolatokat a meglévő felülvizsgálati rotációhoz.

Az a könyvelés, ami a legtöbb szakdolgozat szintű térközös ismétlési kísérletet tönkreteszi, teljesen eltűnik. Nem kell eldöntened, melyik tanulmányt kell ma felülvizsgálni, vagy melyik olvasmánycsomagot kell konszolidálni. A Piply a megfelelő elemeket a megfelelő időben hozza felszínre, attól függően, hogy az agyad hogyan felejti el őket.

Mit érdemes megtartani

A PhD hallgató, aki a megőrzés elvesztéséről posztolt, jogosan érezte magát frusztráltnak. A rengeteg tanulmány elolvasása és semmire sem emlékezés nem a rossz erőfeszítés jele. Ez egy strukturális probléma azzal kapcsolatban, hogyan kezeljük az információt, mielőtt írnánk.

Minden szakdolgozatodhoz elolvasott tanulmánynak van egy eltarthatósági ideje. Felülvizsgálat nélkül ez az eltarthatósági idő napokban mérhető, nem hónapokban. Mire a vitát írod, és össze kell hasonlítanod az eredményeidet két tanulmánnyal, amit az első félévben olvastál, azok az emlékek homályos benyomásokká hanyatlottak.

A térközös ismétlés visszafordítja ezt a hanyatlást. De csak akkor működik, ha a módszer illeszkedik az anyaghoz. Az egyetemi terminológiai kvízekhez készült kártyák nem skálázhatók szakdolgozat szintű olvasásra. Olyan rendszerre van szükséged, amely érveket követ nyomon, nem definíciókat. Kapcsolatokat, nem elszigetelt tényeket. Szintézist, nem felidézést.

Építsd fel ezt a rendszert, és az írási időd azzá válik, aminek lennie kell: komponálás, nem újrafelfedezés.

További olvasmányok

• Cepeda, N. J., Pashler, H., Vul, E., Wixted, J. T., & Rohrer, D. (2006). Distributed practice in verbal recall tasks: A review and quantitative synthesis. Psychological Bulletin, 132(3), 354-380.
• Dunlosky, J., Rawson, K. A., Marsh, E. J., Nathan, M. J., & Willingham, D. T. (2013). Improving students' learning with effective learning techniques: Promising directions from cognitive and educational psychology. Psychological Science in the Public Interest, 14(1), 4-58.
• Roediger, H. L., & Karpicke, J. D. (2006). Test-enhanced learning: Taking memory tests improves long-term retention. Psychological Science, 17(3), 249-255.