Pourquoi votre cerveau déteste étudier (et pourquoi c'est une bonne nouvelle)

Vous avez lu le chapitre deux fois. Peut-être trois.

Vous en avez surligné suffisamment pour que la page ait l'air utile. Vous vous êtes senti productif. Puis l'examen a posé une question normale d'une manière légèrement inhabituelle, et tout est devenu flou.

Ce moment est exaspérant parce que vous avez passé du temps. Vous ne faisiez pas semblant.

Le problème est que le temps passé à regarder des informations ne se transforme pas toujours en mémoire.

L'illusion de compétence

Relire crée de la fluidité. Les mots semblent plus faciles la deuxième fois, alors votre cerveau appelle cela de l'apprentissage.

Parfois, c'est le cas. Souvent, c'est de la reconnaissance.

La reconnaissance, c'est ce qui se passe lorsque la réponse est déjà à proximité. Le rappel, c'est ce qui se passe lorsque vous devez trouver la réponse vous-même. Les examens s'intéressent principalement au second.

Le rappel actif est simple: fermez le livre, posez une question, essayez de répondre avant de regarder.

C'est plus désagréable que de lire. C'est tout le problème.

L'inconfort est le but

Nous essayons toujours de rendre l'étude fluide. De meilleures notes, des dossiers plus propres, des tableaux de bord plus jolis, un plan parfait pour le dimanche qui s'effondre le mardi.

Mais la recherche sur la mémoire ne cesse de pointer vers l'effort. L'acte de récupérer un souvenir le renforce. La lutte n'est pas un extra. C'est le travail.

Alors, quand vous fixez une carte mémoire et que vous n'arrivez pas à trouver la réponse, attendez. Donnez à votre cerveau quelques secondes de plus avant de la retourner.

Ce petit délai compte.

Trois changements qui aident

1. Commencez par une question. Avant d'ouvrir vos notes, écrivez ce à quoi vous devez être capable de répondre. Une question suffit.
2. Attendez avant de vérifier. Si vous êtes bloqué, restez-y 20 ou 30 secondes. L'inconfort est désagréable, pas dangereux.
3. Expliquez à voix haute. Si vous ne pouvez pas expliquer l'idée en langage simple, vous ne faites probablement que la reconnaître.

Et oui, c'est plus lent au début.

C'est pourquoi les étudiants l'évitent. La révision passive vous donne immédiatement le sentiment de progresser. Le rappel actif vous fait gagner ce sentiment plus tard.

Où Piply intervient

Piply est construit autour de cette idée. Il transforme votre matériel d'étude en questions, cartes mémoire et sessions afin que vous passiez moins de temps à organiser le travail et plus de temps à faire la partie qui compte.

La machine peut vous aider avec la configuration.

Elle ne peut pas récupérer la réponse pour vous. Cela reste votre travail.

Que faire ensuite

Choisissez un concept de vos notes d'aujourd'hui. Fermez tout. Expliquez-le sans regarder.

Si vous avez un trou, notez-le. C'est là qu'il faut travailler.