分散练习与集中练习：规划重复学习

分散练习在接触同一材料的机会之间留出间隔，集中练习则把这些机会放得很近。一次长时间学习也可以包含两种方式。关键不只是每次学多久，而是什么时候再次学习同一内容。

比较能说明什么

Cepeda及其同事2006年的综述支持分散练习对言语回忆的益处，效果取决于时间条件。

并不是所有分散计划都优于任何集中学习。理解新内容可能先需要一段完整时间，再安排后续接触。间隔与提取是不同选择；复习可以包含阅读、答题或应用。

规划再次接触

1. 选择课程、资格考试或工作需要的主题与任务。
2. 在期限前安排多次返回该内容的机会。
3. 每次确定具体任务，例如核查解释或解决问题。
4. 记录需要纠正的部分，根据结果安排下一次学习。

把一小时分为三次二十分钟只是安排示例，不是已证明的最优日程。比较方法时，也要计算总练习时间。

时间有限时

利用现有时间练习所需任务，检查错误，并为以后仍需要的内容安排复习。集中学习不会让学习变得无效，难度本身也不能证明方法正在起作用。

用日历或笔记记录。对照来源核查Piply生成的问题和答案。根据任务表现决定下一步，而不是把材料看起来熟悉当作掌握的证明。