デュアルコーディング：画像とテキストの組み合わせで学習内容を定着させる方法

あなたはおそらくこの感覚を知っているでしょう。ノートのページを20分間見つめ、ページ全体が黄色くなるほど文章をハイライトしたのに、テスト当日には何も思い出せない。問題は努力ではなく、形式です。あなたの脳は言葉と画像を別々の経路で処理し、両方を同時に与えると、何かが変わるのです。

その変化をデュアルコーディングと呼び、認知心理学で最も確立された理論の1つです。

アラン・パイヴィオは1971年にこの理論を提唱しました。彼の基本的な主張はシンプルでした。私たちの心には情報を処理する2つの別々のシステムがあるというものです。1つは書き言葉を含む言語を扱い、もう1つは視覚イメージ、絵、図、「カフェ」という言葉で思い浮かぶ心の中のイメージを扱います。これらのシステムは並行して動作し、同じアイデアを同時に保存できます。画像と言葉が同じ概念を指すとき、それは記憶に2重に固定されます。1つではなく2つの検索経路があるのです。

クラークとパイヴィオは1991年にこの研究を教育現場に直接応用しました。彼らは、言語的要素と視覚的要素の両方を備えた教材が、テキストのみの教材よりも強い学習成果を生み出すと主張しました。その理由の一部は冗長性にありました。概念を2つの方法でエンコードすればバックアップができます。しかし、それ以上に深いものがありました。学習者が読んでいる内容に対応する心の中のイメージを形成するとき、彼らは能動的な活動をしています。抽象的な言語を具体的な心的空間に変換しているのです。その変換こそが理解が実際に起こる場面です。

なぜ2つの経路が1つより優れているのか

これがデュアルコーディングを勉強に本当に役立たせる理由です。例えばシナプス伝達のプロセスについての段落を読むとき、あなたは1つのコードで作業しています。情報は1つの形式で到着し、1つの経路を通って保存されます。軸索終末、小胞放出、受容体結合を示す図も見るとき、同じプロセスを第2の経路でもエンコードしているのです。1つの経路が劣化しても、もう1つが保持します。

さらに、2つの表現は互いを強化できます。メイヤーとモレノは1998年にJournal of Educational Psychologyに発表した研究で、雷の形成について学ぶ学生でこれをテストしました。一方のグループはナレーション付きのテキストを受け取り、もう一方はテキスト、ナレーション、対応するアニメーションを受け取りました。視覚経路のあるグループは、学んだことを新しい文脈に適用する転移問題を含むすべての測定で、ナレーションのみのグループを上回りました。その効果は単により多くの事実を覚えているというだけではありませんでした。彼らはメカニズムをよりよく理解していたのです。

そして、その違いはあなたの実際の目標にとって重要です。ほとんどの試験は認識ではなく応用をテストします。情報を識別するだけでなく、使用できる必要があります。デュアルコーディングは、視覚コードと言語コードが検索時に相互作用するため、これをサポートします。

デュアルコーディングに関する証拠は確かですが控えめです。テキストと視覚要素を組み合わせる学生は一貫してテキストのみの学生を上回りますが、その効果はほとんどの測定で標準偏差の4分の1から半分の範囲です。小さく聞こえますが、1学期の間に複数の科目で積み重なります。

研究からの重要な発見は、視覚要素が関連性を持たなければならないということです。生物学の章の横にあるランダムなストック写真はあまり効果がありません。画像は実際の内容を表現しなければなりません。心臓の注釈付きの図は有用ですが、医者の写真はそうではありません。この区別は繰り返し現れます。視覚要素は情報を表現することでその場所を得るのであり、飾ることではありません。

これの使い方

では、これは実際にどのように見えるのでしょうか？実際に使える一連のステップをご紹介します。

講義ノートを注釈付きの図に変換する。 ノートから概念を取り出し、その視覚的表現をスケッチします。綺麗である必要はありません。歴史的プロセスの粗いフローチャート、生物学的メカニズムの簡単な図、重要な出来事のタイムライン。次に、ノートのキーワードを使って図に短いラベルを書きます。同じ教材の2経路表現を構築しているのです。描くという行為は、重要な要素は何か、それらがどのように関連しているかを決定することを強制します。

新しい教材を学ぶときはペアの提示を使う。 まずテキストを読みます。次にすぐに図を見ます。それから本を閉じて、テキストから覚えていることでパーツにラベルを付けながら、記憶から図をスケッチしてみます。経路間の行ったり来たりがエンコーディングが深くなる場所です。これは時に視覚要素の「生成的」使用と呼ばれ、受動的な復習よりも効果的です。

受動的なハイライトを能動的なイメージ作成に置き換える。 何かをハイライトする前に、立ち止まってください。自問してください：これを描けるだろうか？概念が描くのが難しいと感じるほど抽象的なら、それはまだ理解していないサインです。何かを視覚的に表現する苦労は診断的です。理解が薄い場所を教えてくれます。

試験形式に視覚要素を合わせる。 試験に図やイラストが含まれている場合は、それらの特定の視覚要素で勉強します。純粋に筆記のみの場合は、図を学習ツールとして使用しつつ、それらを散文に戻す練習もします。両方のコードにアクセスできるようにしたいのであって、1つだけではありません。

効果がないように感じられる理由についての一考察

これを読んで「でも僕は言葉を読んでいるだけで、画像はただの飾りだ」と思う人もいるでしょう。そしてそれはある程度もっともです。読みながら受動的に図をちらっと見るだけでは、効果は弱いです。研究が示しているのは、効果は統合から来るということです。画像とテキストは同じ内容を指している必要があり、交互にではなく一緒に処理する必要があります。読書中に心の中でイメージを形成するよう指示された学生では、実際の画像で得られる効果が再現されます。視覚コードは外的でも内的でも構いません。重要なのは、それが存在することです。

これが勉強方法をどう変えるか

ワークフロー全体を見直す必要はありません。苦戦している1つの科目から始めてください。プロセス、構造、順序、関係を含む単元を選びます。スケッチします。ラベルを付けます。自己テストに使用します。両方の経路が利用可能なときに想起が容易に感じられるか観察してください。ほとんどの人は1週間以内に違いを感じます。

より広範な変化は、あなたが思うよりシンプルです。視覚要素をノートの「本当の」内容に対するオプションの補足として考えるのをやめてください。テキストと並行して動作する2番目の並列エンコーディングシステムとして扱ってください。両方を使えば、思い出すチャンスを1つではなく2つ自分に与えることになります。