Generációs tanulási szokások: mit mond a kutatás arról, hogyan őrzi meg a tudást az egyes korosztályok

Valószínűleg van egy megérzésed arról, ki tanul gyorsabban. Talán a fiatalabbak. Gyorsabb agy. Több plaszticitás. Ez a történet mindenhol ott van.

De a kutatás valójában ezt mutatja: a kor nem azt határozza meg, milyen jól tanulsz. Azt határozza meg, mit tanulsz, és hogyan dolgozza fel az agyad az információt. A leghatékonyabb stratégiák az életkor előrehaladtával változnak, és ennek félreértése évekig tartó frusztráló, hatástalan tanulásba kerül az embereknek.

Ez nem a fiatalokról a régiekkel szemben szól. Három különálló kognitív szakaszról szól, mindegyiknek megvannak a maga szabályai.

A fiatal agy: miért küzdenek valójában a Z generációs diákok

Makacs mítosz, hogy a fiatalok született tanulók. Az agyuk szó szerint még fejlődik. Ez kellene, hogy jelentsen valamit, nem?

Íme, mit jelent ez valójában: a prefrontális kéreg, az a terület, amely a végrehajtó működésért, az önszabályozásért és a tartós figyelemért felelős, csak a húszas évek közepére érik be teljesen. Így bár a fiatalabb tanulóknak gyakran erős a munkamemóriájuk, és gyorsan be tudják fogadni az új információt, gyakran nehezen tervezik meg a tanulási alkalmakat, állnak ellen a zavaró tényezőknek, és ismerik fel, mikor értenek valamit valóban, szemben azzal, amikor csak ismerősnek tűnik.

Roediger és Butler (2011) tesztelési hatásról szóló kutatása valami fontosat tárt fel: a fiatalabb diákok gyakran túlzottan támaszkodnak a passzív áttekintési stratégiákra. Újraolvasnak. Kiemelnek. Ez produktívnak érződik, mert a folyékonyság érzetét kelti. De ez a folyékonyság csapda. Felismered a szavakat, de nem tudod előhívni a fogalmakat.

A mechanizmus itt számít. Amikor újraolvasol, nem építesz emléknyomokat. A felismerő memóriádat edzed, ami különbözik attól a felidézési képességtől, amelyre a vizsgákon szükséged lesz. Az előhívásos gyakorlás ezzel szemben pontosan azokat az idegi pályákat erősíti, amelyeket valóban használni fogsz, amikor szükséged van az információra.

A fiatalabb tanulók abból is profitálnak, amit Bjork és Bjork (2011) "kívánatos nehézségeknek" nevez. Azok a stratégiák, amelyek a pillanatban nehéznek tűnnek, mint a gyakorlás szétosztása vagy az önellenőrzés, mielőtt késznek éreznéd magad, jobb hosszú távú megtartást eredményeznek, mint a könnyebb, kényelmesebbnek tűnő stratégiák.

A gyakorlati probléma: a fiatalabb agy gyakran elkerüli ezeket a nehézségeket, mert kudarcnak érződnek. A nem tudás kellemetlensége elkerülést vált ki.

A csúcsszakasz: mi változik a harmincas és negyvenes éveidben

Íme valami, amit a kutatók felfedeztek, és ami még őket is meglepte: a fluid intelligencia, az absztrakt gondolkodás és az új problémák megoldásának képessége, a húszas évek végén és a harmincas évek elején tetőzik. De a kristályos intelligencia, a felhalmozott tudásod, tovább növekszik.

Ez azt jelenti, hogy a harmincas és negyvenes éveid bizonyos típusú anyagoknál valójában a csúcstanulási éveid lehetnek. Több háttértudásod van, amelyhez az új információt kötheted. Több tapasztalatod van a saját tanulási folyamatoddal. Gyakran gyorsabban veszed észre a mintázatokat.

De valami eltolódik is. A munkamemória kapacitása a húszas évek eleje után fokozatosan csökkenni szokott. Ez nem azt jelenti, hogy hülyébb leszel. Azt jelenti, hogy egyszerre kevesebb információt dolgozol fel. Ahol egy húszéves egy összetett probléma több darabját egyszerre tudja fejben tartani, ott egy negyvenévesnek ebből valamennyit jegyzetekbe vagy ábrákba kell kihelyeznie.

Ezért az idősebb tanulók, munkás éveik teljében, gyakran profitálnak abból, ha az összetett anyagot kisebb darabokra bontják. A kognitív terhelés valós, de kezelhető, ha az információt szándékosan strukturálod.

Craver-Lederman és munkatársai (2021) azt találták, hogy a negyvenes és ötvenes éveikben járó szakemberek gyakran előnyt mutattak fiatalabb kollégáikkal szemben az új, munkával kapcsolatos anyag tanulásakor, éppen azért, mert tudatosabb kódolási stratégiákat használtak. Lassabbak voltak, de mélyebb, jobban összekapcsolt tudásstruktúrákat építettek.

A csapda itt a tapasztalatra épülő túlzott magabiztosság. Ha mindig is gyors tanuló voltál, azt feltételezheted, hogy a régi stratégiáid még működnek. Néha nem.

A későbbi évek: mire van valójában szükségük az idősebb felnőtteknek

Az öregedésről és az emlékezetről szóló kutatás reményteljesebb, mint amit a kulturális narratíva sugall. Igen, az epizodikus emlékezet hanyatlik. Igen, a feldolgozás sebessége lassul. De a szemantikus emlékezet, a tényekről és fogalmakról szóló tudásod, viszonylag stabil marad egészen a hetvenes és nyolcvanas évekig.

A felmerülő kihívások specifikusak. Naveh-Benjamin és munkatársai (2007) dokumentálták, hogy az idősebb felnőttek gyakran jobban küzdenek az asszociatív emlékezettel, az elemek közötti kapcsolatok megjegyzésének képességével. Megjegyezni, hogy egy bizonyos kutató egy adott egyetemen tanult, hogy egy dátum egy eseményhez kapcsolódik, hogy egy fogalom egy adott esetre vonatkozik. Ezek a kötések gyengülnek.

A jó hír: az idősebb felnőttek azzal tudnak kompenzálni, amit a kutatók "kidolgozó kódolásnak" neveznek. Ha a fiatalabb tanulók megússzák a felszínes feldolgozással, az idősebb tanulók valóban nem tudják. Az információt az ott lévő tudáshoz kell kötni, vizualizálni, jelentésessé tenni. Ez több munkának tűnik, és az is, de működik.

Van egy felfedezés is, amely meglepi az embereket: az idősebb felnőttek gyakran felülmúlják a fiatalabbakat a valós tudást mérő teszteken. Nem azért, mert okosabbak, hanem mert több idejük volt felhalmozni. A kulcs annak felismerése, hogy az új tanulás más stratégiákat igényelhet, mint a meglévő tudás alkalmazása.

Az idősebb tanulók gyakran beszámolnak arról, hogy akkor tanulnak a legjobban, ha értik, miért fontos valami. Ez nem csak preferencia. Ez kognitív valóság. A jelentésteli, önmagunkra vonatkozó információt mélyebben dolgozzuk fel, és tovább őrizzük meg.

Hogyan használd ezt

A lényeg nem az, hogy beskatulyázd magad. A lényeg az, hogy észrevedd, mi valóban nehéz a számodra, és közvetlenül foglalkozz vele.

Ha 25 alatt vagy: Hagyj fel az újraolvasásra való támaszkodással. Adj előhívásos gyakorlást minden tanulási alkalomhoz. Használj kártyákat. Teszteld magad, mielőtt az anyag megülepedettnek érződik. Öleld magadhoz a nem tudás kellemetlenségét. Ez a jele annak, hogy a tanulás zajlik.

Ha 25 és 50 között vagy: Figyelj a munkamemória korlátaira. Ne próbálj egyszerre túl sokat a fejedben tartani. Írd le a dolgokat. Használj külső struktúrát. És ha azt veszed észre, hogy régi, egykor működő stratégiákhoz térsz vissza, kérdezd meg, vajon még szolgálnak-e téged.

Ha 50 felett vagy: Fektess extra erőfeszítést a kapcsolatok megteremtésébe. Kösd az új információt ahhoz, amit már tudsz. Hozz létre vizuális asszociációkat mindenhez, ami több darab összekötését igényli. Fogadd el, hogy a lassabb feldolgozás nem gyengébb feldolgozás. Más, mélyebb tudást építesz.

Minden életkorban: oszd szét a gyakorlásodat. A szétosztási hatásokról szóló kutatás a kognitív tudomány egyik legszilárdabb eredménye. Az anyag napokon és heteken át tartó áttekintése drámaian jobb megtartást eredményez, mint a magolás, még akkor is, ha a magolás a pillanatban produktívabbnak érződik.

Az igazi kérdés

Annyira arra összpontosítunk, mit kellene a diákoknak tanulniuk, hogy ritkán kérdezzük meg, vajon olyan módon tanulnak-e, amely valóban illeszkedik az agyuk működéséhez. A legtöbb tanulási tanács egy absztrakt tanuló számára íródott, aki nem létezik.

Mi változna, ha abbahagynád, hogy úgy próbálj tanulni, ahogy szerinted kellene, és elkezdenél figyelni arra, mi működik valójában neked?